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充実した環境でのトレーニングで、理想のカラダを手に入れよう！

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「体を鍛えたい！」「やせたい！」はもちろん、
腰痛を改善したい方やボディメイクしたい方など
その方の理想のボディを手に入れるために、しっかりサポート致します！

理論上100%
リバウンドしないメソッド

東大薬学部卒、薬剤師国家資格を持つプロの指導。全て理論に基づいた全員納得の独自のメソッド。

パーソナルトレーニング

あなたに合わせた個別指導。希望があれば複数名でのレッスンも可能。

オンライントレーニング

遠方の方や子育て中の方など、直接ジムへ通うことが難しい方は オンラインにてトレーニング指導をさせていただくことも可能です。 PC・タブレット・スマホからOK！

一生使える食事管理術

食事の選び方、サプリメント、プロテインの選び方を伝授

美容相談まで

脂肪燃焼、リンパケア、肌ケア。美容クリニック・サロンと連携しているので専門家の相談が受けられます。

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COLUMNコラム

年末年始の食卓でおせちを小皿に取り分ける女性
2026.11.03
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年末年始に太らない過ごし方|忘年…
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食べ過ぎた翌日の朝に水を飲む女性
2026.11.03
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食べ過ぎた翌日はどうする?増えた…
食べ過ぎた翌朝に増えた1〜2kg、その大半は食べ物の重さと水分です。脂肪として増え…
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2026.10.30
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ダイエットに必要なビタミン・ミ…
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自宅でタブレット越しにオンライン指導を受ける産後の女性
2026.10.30
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programコース・料金

コースは、トレーナーと1対1で取り組んでいただくマンツーマン トレーニングコースとなります。
それぞれのコースで、目標やなりたい身体に向けて、トレーニング回数をお選びいただけます。

パーソナルトレーニング

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トレーナーとマンツーマンで、集中してトレーニングしたい方。

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食事・栄養指導プログラム

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食習慣の適切な改善で、効果的に結果へと導きます。

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