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充実した環境でのトレーニングで、理想のカラダを手に入れよう！

充実した環境でのトレーニングで、理想のカラダを手に入れよう！

「体を鍛えたい！」「やせたい！」はもちろん、
腰痛を改善したい方やボディメイクしたい方など
その方の理想のボディを手に入れるために、しっかりサポート致します！

理論上100%
リバウンドしないメソッド

東大薬学部卒、薬剤師国家資格を持つプロの指導。全て理論に基づいた全員納得の独自のメソッド。

パーソナルトレーニング

あなたに合わせた個別指導。希望があれば複数名でのレッスンも可能。

オンライントレーニング

遠方の方や子育て中の方など、直接ジムへ通うことが難しい方は オンラインにてトレーニング指導をさせていただくことも可能です。 PC・タブレット・スマホからOK！

一生使える食事管理術

食事の選び方、サプリメント、プロテインの選び方を伝授

美容相談まで

脂肪燃焼、リンパケア、肌ケア。美容クリニック・サロンと連携しているので専門家の相談が受けられます。

RBDについて

COLUMNコラム

2026.07.31
ブログ
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筋トレは週何回が理想?東大薬学部卒・薬剤師トレーナーが厚労省ガイド2023と最新研究…
ジムでジャンプスクワットをする日本人女性
2026.07.29
ブログ
体脂肪率を落とす完全ガイド|測り…
体脂肪率の落とし方を、東大薬学部卒・薬剤師トレーナーが厚労省資料と研究をもとに…
朝すっきり目覚める日本人女性
2026.07.28
ブログ
なぜ睡眠不足だと太るのか|睡眠と…
睡眠不足だとなぜ太るのか。食欲ホルモン(レプチン・グレリン)、インスリン感受性、…
夕方の足のむくみ解消のためにふくらはぎをケアする女性
2026.07.27
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足のむくみ解消法|1日5分のストレ…
足のむくみ解消法を、東大薬学部卒・薬剤師トレーナーが科学的に解説。むくみのしく…

programコース・料金

コースは、トレーナーと1対1で取り組んでいただくマンツーマン トレーニングコースとなります。
それぞれのコースで、目標やなりたい身体に向けて、トレーニング回数をお選びいただけます。

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トレーナーとマンツーマンで、集中してトレーニングしたい方。

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食事・栄養指導プログラム

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食習慣の適切な改善で、効果的に結果へと導きます。

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あなたが理想のボディを手に入れるためのお手伝いをさせて頂きます。

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